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  • As doenças cardiovasculares são as principais causas de óbito no Brasil.
  • Evite o excesso de sal e viva mais.
  • Faça pelo menos 150 minutos de exercícios por semana.
  • As doenças cardiovasculares causam 2,3 vezes mais mortes que todas as causas externas (acidentes e violência).
  • Combine uma alimentação equilibrada à prática regular atividades físicas.
  • O bom sono é fundamental para a saúde do coração.
  • Meça a pressão arterial periodicamente. Seja 12 por 8!
  • Prefira escadas a elevadores: pequenas mudanças trazem benefícios à sua saúde.
  • As doenças cardiovasculares são responsáveis por 3 vezes mais mortes que as doenças respiratórias.
  • O colesterol pode se elevar mesmo com dieta equilibrada e precisa de tratamento.
  • Diabetes sem tratamento pode causar infarto, AVC e insuficiência cardíaca.
  • Adote uma dieta rica em verduras, legumes, grãos e frutas.
  • As doenças cardiovasculares são responsáveis por 6,5 vezes mais mortes por infecções, incluindo a AIDS.
  • A hipertensão não tem cura; o tratamento regular é vital.
  • Uma alimentação rica em fibras ajuda a reduzir o colesterol
  • O AVC é a segunda causa isolada de mortes no Brasil.
  • Manter o peso ideal ajuda a controlar a hipertensão, o diabetes e o colesterol.
  • As doenças cardiovasculares representam 30% do total óbitos no Brasil.
  • Se há muitos casos de doenças cardíacas na família, previna-se desde cedo.
  • A hipertensão arterial é a principal causa de infartos e AVC.
  • Quais são os seus níveis de colesterol, glicose e pressão arterial?
  • Caminhadas diárias de 30 minutos são uma boa opção para começar.
  • O tabagismo é a maior causa evitável de doenças e mortes precoces.
  • As doenças cardiovasculares matam 2 vezes mais que todos os tipos de câncer somados.
  • Fumar traz prejuízos não apenas para o fumante, mas para a toda a família.
  • Para o diabetes, siga a dieta, faça exercícios, controle o peso e use os medicamentos indicados.
  • O Infarto do Miocárdio é a primeira causa isolada de mortes no Brasil.
  • Alimentos e temperos preparados em casa são mais saudáveis.
  • Hereditariedade e sobrepeso são importantes causas de diabetes. Previna-se.
  • Evite usar remédios e suplementos sem orientação médica.
  • Hipertensão não controlada pode reduzir em mais de uma década a expectativa de vida.
  • Encare a vida com bom humor. Evite o estresse.
  • A fumaça possui cerca de sete mil elementos químicos, muitos deles cancerígenos.
  • Antes de usar medicamentos e vitaminas, peça orientação médica.
  • As doenças cardiovasculares matam cerca de 350 mil pessoas a cada ano no Brasil.
  • Faça exercícios regularmente, pelo menos 3 vezes por semana.
  • Não deixe de usar os medicamentos prescritos pelo médico diariamente.
  • Controle a hipertensão, o colesterol e o diabetes e viva mais e melhor.
  • Cuidado com as "fake news". Busque sempre orientação médica.


Sobre o Projeto

Para realizar os cálculos das mortes por doenças cardiovasculares foram coletados os dados dos óbitos por doenças do aparelho circulatório, capítulo IX da 10ª Classificação Internacional de Doenças (CID10), no site do DATASUS/MS(*), para os anos de 2006 a 2016. Foram também utilizados dados referentes aos censos demográficos brasileiros divulgados pelo IBGE.

Posteriormente estimou-se, através de um modelo de regressão linear, utilizando os dados de mortalidade e de crescimento populacional, a ocorrência dos óbitos referentes aos anos de 2017 e 2018, que não estão disponíveis no site do DATASUS/MS.



(*) Ministério da Saúde. Secretaria Executiva. Datasus. Informações de Saúde. Morbidade e informações epidemiológicas. Disponível em: http://www.datasus.gov.br.




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